{"id":72,"date":"2020-11-15T13:04:19","date_gmt":"2020-11-15T16:04:19","guid":{"rendered":"http:\/\/colegiomariahelena.com.br\/blog\/?p=72"},"modified":"2021-01-08T11:25:47","modified_gmt":"2021-01-08T14:25:47","slug":"hora-da-refeicao-momento-de-descobertas-e-muito-sabor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/2020\/11\/15\/hora-da-refeicao-momento-de-descobertas-e-muito-sabor\/","title":{"rendered":"Hora da refei\u00e7\u00e3o: momento de descobertas e muito sabor"},"content":{"rendered":"\n<p> <em>Apostar em atividades criativas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de introduzir novos alimentos no card\u00e1pio da crian\u00e7a<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\nA refei\u00e7\u00e3o \u00e9 um momento\nimportante para os beb\u00eas, pois \u00e9 nesta hora que eles entram em\ncontato com novos alimentos e descobrem o que gostam e o que n\u00e3o\ngostam. Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas bem legais para\nvoc\u00ea tornar este momento em algo divertido e prazeroso.   \n<\/p>\n\n\n\n<p>\n<strong>1. Desafio do prato \u2013<\/strong>\nQue tal colocar no prato op\u00e7\u00f5es variadas de alimentos saud\u00e1veis e\na cada alimento que o seu pequeno comer, marcar pontos? Voc\u00ea tamb\u00e9m\npode participar da brincadeira e, ao final, quem tiver mais pontos\nvence a competi\u00e7\u00e3o. \n<\/p>\n\n\n\n<p>\n<strong>2.<\/strong>\n<strong>Piquenique \u2013 <\/strong>Que\ntal realizar um piquenique para estimular o consumo de frutas, por\nexemplo. Para isso, \u00e9 muito importante que a crian\u00e7a esteja junto\nna hora de escolh\u00ea-las, desta forma, o momento da degusta\u00e7\u00e3o se\ntornar\u00e1 mais divertido, pois elas certamente ficar\u00e3o empolgadas ao\nverem que tudo o que escolheram est\u00e1 l\u00e1 para ser consumido.<\/p>\n\n\n\n<p>\n<strong>3. Criando o pr\u00f3prio prato\n\u2013 <\/strong>Para voc\u00ea que\npossui \u00edm\u00e3s de geladeira ou alimentos de brinquedo em casa, que tal\nreunir os mesmos e pedir para a crian\u00e7a criar um prato diferente que\nela gostaria de comer? Esta atividade de comunica\u00e7\u00e3o indireta far\u00e1\ncom que voc\u00ea descubra gostos que o seu pequeno possui e que voc\u00ea\ndesconhecia. Vale a pena tentar! \n<\/p>\n\n\n\n<p>\n<strong>4. Curiosidades \u2013 <\/strong>Uma\n\u00f3tima forma de despertar o interesse do seu filho pelo alimento \u00e9\ncontando curiosidades sobre os mesmos. Por exemplo, ao pegar uma\ncenoura, conte a ele quais vitaminas o alimento cont\u00e9m e o porqu\u00ea\nele \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa sa\u00fade. \n<\/p>\n\n\n\n<p>\nEspero que voc\u00ea tenha gostado\ndessas dicas e que a partir de agora o momento da refei\u00e7\u00e3o possa\nser prazeroso, saboroso e, claro, muito divertido! \n<\/p>\n\n\n\n<p>\n<strong>Refer\u00eancia bibliogr\u00e1fica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-mamae-pratica\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mIICXTqEHz\"><a href=\"https:\/\/www.mamaepratica.com.br\/2020\/03\/18\/brincadeiras-alimentos\/\">7 brincadeiras com alimentos para fazer com as crian\u00e7as<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;7 brincadeiras com alimentos para fazer com as crian\u00e7as&#8221; &#8212; Mam\u00e3e Pr\u00e1tica\" src=\"https:\/\/www.mamaepratica.com.br\/2020\/03\/18\/brincadeiras-alimentos\/embed\/#?secret=mIICXTqEHz\" data-secret=\"mIICXTqEHz\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-leiturinha\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"lzS0lQK1Tj\"><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/hora-de-comer\/\">Como tornar a hora de comer mais divertida (e saud\u00e1vel)?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Como tornar a hora de comer mais divertida (e saud\u00e1vel)?&#8221; &#8212; Blog Leiturinha\" src=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/hora-de-comer\/embed\/#?secret=lzS0lQK1Tj\" data-secret=\"lzS0lQK1Tj\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.guiadobebe.com.br\/sete-dicas-para-a-hora-das-refeicoes-dos-pequenos\/\">https:\/\/www.guiadobebe.com.br\/sete-dicas-para-a-hora-das-refeicoes-dos-pequenos\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apostar em atividades criativas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de introduzir novos alimentos no card\u00e1pio da crian\u00e7a A refei\u00e7\u00e3o \u00e9 um<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions\/87"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiopotiguar.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}